Света и спортивная ходьба :)

Еще совсем недавно, в прошлом году я посещала бассейн в нашем спортивном комплексе. Подарила сама себе (заодно и мужу) на новый год  дорогущий абонемент и с удовольствием ходила. В этом году что-то  мне стало жалко тратить на себя 750$ И после долгих раздумий я решила, что буду заниматься активной ходьбой по утрам.

Ходить я всегда любила. Впрочем, плавать тоже 😉 С той лишь разницей, что бесплатно заниматься хоть какими-то физическими нагрузками значительно привлекательней 🙂

И вот в одно прекрасное утро я отмела все дела, которые вечно для  ленивых «спортсменов» имеют первостепенное значение, и вышла из дома 🙂

Район наш очень удобный для активной ходьбы: холмистый ландшафт, куча пешеходных  и велосипедных тропинок, рядом лес и речка — это свежий воздух, что немаловажно. И совсем немного машин, так как район не проездной, здесь ездят только местные жители.
Я знаю, как минимум, семь разных удобных и симпатичных маршрутов в нашем Дискавери. Сегодня я выбрала подъем на холм и спуск к пруду.

 

День выдался солнечный и очень теплый. Но с утра было еще по-майски свежо. Поэтому я реально наслаждалась отличной погодой и молодой зеленью 🙂

Вот дорожка, где прошлой зимой упала моя мама и поломала руку ;(

 

А вот и дома, на которые любовался мой папа из окна нашего кабинета, когда делал  там зарядку 😉

 

Я шла очень интенсивно, тем более поднималась в горку. Поэтому сразу вся взмокла 🙂 Но не могла не фотографировать на телефон симпатичные пейзажи.

 

Вид на район с холма. Вдалеке виднеется пятиэтажка наших друзей-соседей Сергиенко .

 

 

Конечно,  в такой солнечный день и горы  хорошо видны.

 

Перед большими домами я повернула на узкую тропинку, которая ведет к пруду, где раньше жили бобры. Это очень популярный маршрут для жителей с собаками или для таких же ходоков, как я.

 

 

 

 

На протяжении всех наших прогулочно-спортивных дорожек стоят лавочки — одно удовольствие так ходить 😉

Пруд совсем небольшой. Здесь не купаются. Но как-то я видела рыбака с удочками. И с папой  два года назад мы наблюдали здесь передвижения бобра.

На горке виднеется дом  родственников основателя нашего района — семьи Гриффит. В честь этой фамилии назван наш парк — Гриффит-вудс. Когда-то, как я слышала, эти земли вокруг принадлежали им.

 

Я спустилась к пруду, обогнула его и пошла вниз с холма.

 

 

 

 

 

 

Дорожка петляла и вела прямо к центральной улице нашего района.

Небольшой водопад на пути. Лавочка возле него 🙂

Пошла по главному бульвару, интенсивно взмахивая руками 😉 По пути встречала редких собачников.

Между домами видна дорожка, ведущая в лес. Это мог бы быть мой новый маршрут, там очень удобно ходить, везде есть пешеходные тропинки. Но по лесу я одна не хожу. Боюсь диких зверей. Я уже как-то писала, что они не редки в наших краях 😉

 

 

 

 

На каждом шагу стоят баки для мусора. Их выставляют в определенные дни недели, чтоб мусоровоз забирал мусор. У нас в районе на каждый дом идет три бака: черный — для неперерабатываемого мусора, голубой — для перерабатываемого, зеленый — для пищевых отходов и растительного мусора. Еще где-то раз в три месяца Андрей ездит сдавать стеклянные бутылки, пластиковые  и картонные контейнеры  от молочки в специальный пункт. Они тоже идут на переработку. За это можно получить немного денег.

 

 

 

 

 

Как всегда, домовая маньячка не могла не поснимать дома 😉

 

 

 

 

 

Свернула на тропинку, которая идет вдоль задних дворов. Тихо, солнечно, почти зелено, спокойно..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Все ближе и ближе подбираюсь к  нашему дому.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Интенсивно прогулявшись, таким образом, по району, я, довольная собой, зарулила  в сторону дома. Красота, а не прогулка! В следующий раз пойду другим маршрутом 😉

Оригинал рассказа вы можете прочитать здесь.

Запись опубликована в рубрике А что у вас?, Повседневная жизнь, Физкультура и спорт в Канаде анфас и в профиль.. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

5 комментариев на «Света и спортивная ходьба :)»

  1. Regina говорит:

    Очень хорошая прогулка!
    У вас хватит силы воли ходить так каждый день?

    У меня не хватило бы. Нашлись бы дела :), которые отвлекали от каждодневных прогулок. И тогда… я завела собаку. 🙂 С ней КАЖДЫЙ день , утром и вечером, две прогулки по округе, в любое время года и любую погоду!

  2. Svetlana (Квебек) говорит:

    Я очень люблю ходить пешком, прямо кайфую. Единственное, чтоб подъемы были не частые и не крутые. И с силой воли у меня все нормально 🙂 Но вот уже переживаю, что с октября-ноября месяца все-таки будет некомфортно ходить по снегу. И так 6 месяцев…Надо будет тогда опять возобновлять плаванье.

  3. Regina говорит:

    Купите http://www.canadiantire.ca/en/pdp/maxxdry-gripons-traction-spikes-0872519p.html#srp
    И будет вам счастье. 🙂
    Я зимой без них вообще из дома не выхожу.

    • Svetlana (Квебек) говорит:

      Спасибо большое! Есть у меня такие штуковины. И надеваю я их зимой. Единственное, никогда активно в них не ходила по холмам в снежное время. Надо будет попробовать 😉 А надолго их Вам хватает при каждодневной ходьбе? Каждый год надо покупать новые или нет?

  4. Regina говорит:

    Ну, я зимой вообще без них на обуви не выхожу из дома. Поэтому мне их хватает на сезон.

    Т.е. хожу и вверх и вниз по холмам. По тротуару. Просто как бы хорошо не чистили их, все равно и утрамбованый снег и лед на них есть.

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.