Архив рубрики: Физкультура и спорт в Канаде анфас и в профиль.

Кружки и секции для детей

Эта тема для меня совсем новая, никогда не думала, что мне тут придется заниматься устройством внуков в эти самые кружки и секции, и потому я совсем не была к этому готова. Но когда выяснилось, что внучка остается жить в Канаде, … Читать далее

Рубрика: А что у вас?, Дети в Канаде. От рождения до совершеннолетия., Повседневная жизнь, Физкультура и спорт в Канаде анфас и в профиль. | 11 комментариев

Регби Канада vs. Россия

18 июня пятитысячный стадион в Калгари Регби Парк был забит до отказа. Желающих попасть было больше, чем билетов. Зрители стояли вокруг поля. Поводом было грандиозное событие – сборная Канады по регби впервые с 2006 года играла в Калгари. Играла в … Читать далее

Рубрика: Физкультура и спорт в Канаде анфас и в профиль. | Оставить комментарий

Матч сборных России и Канады по регби

В последний раз сборная России в командном виде спорта появлялась в Калгари года четыре назад. То был чемпионат мира по хоккею среди молодежных команд. И вот мы снова дождались! 18 июня в 15-00 в Калгари в Rugby Park (9025 Shepard … Читать далее

Рубрика: Сегодня, Физкультура и спорт в Канаде анфас и в профиль. | 4 комментария

Адский спортивный февраль. Не повторяйте!

С моей стороны было верхом самонадеянности объявлять февраль месяцем спорта. Зима в Калгари всегда была для меня самым трудным временем года из-за постоянной перемены погоды и гуляющего туда-сюда теплого ветра Шинука. Ложишься спать в минус двадцать, просыпаешься в плюс 10. … Читать далее

Рубрика: А что у вас?, Повседневная жизнь, Физкультура и спорт в Канаде анфас и в профиль. | 3 комментария

Как мы встали на лыжи

В этом году в Калгари выдалась, как никогда, очень теплая зима. Это, конечно, здОрово для разных пеших прогулок. Но вот для катания на коньках и на лыжах, как мы поняли, не совсем хорошо. Снег подтаивает, покрывается ледяной коркой. Катки тоже … Читать далее

Рубрика: А что у вас?, Адаптация иммигрантов в Канаде, Повседневная жизнь, Путешествия наших читателей, Физкультура и спорт в Канаде анфас и в профиль. | 6 комментариев

Табата

Новогодние праздники с пышными застольями позади. Торт наполеон, салат оливье и селедка под шубой остались в прошлом 🙂 Настроение хорошее, но тело какое-то тяжелое стало, неповоротливое и ленивое. О ужас – и стрелка на весах ушла как-то резко вправо. Что … Читать далее

Рубрика: А что у вас?, Повседневная жизнь, Физкультура и спорт в Канаде анфас и в профиль. | 9 комментариев

О детках

Большинство родителей/опекунов, заботясь о своих детях действуют по принципу Пирамиды Маслоу. База-basic needs-это еда, вода, безопасное жилье, ощущение защиты. Далее идут психологические нужды – это семья, любимые, друзья, признание в обществе, уважение. Ну и последний сектор self-esteem – это принципы, … Читать далее

Рубрика: А что у вас?, Адаптация иммигрантов в Канаде, Дети в Канаде. От рождения до совершеннолетия., Дети и русский язык в Калгари. От Яны Зильберовой и Екатерины Шагаевой, Повседневная жизнь, Физкультура и спорт в Канаде анфас и в профиль. | 9 комментариев

Маленькие зарисовки о пенсионерах

Работая фитнес-тренером с пенсионерами в JCC ( Jewish Community Center), практически каждое занятие я делаю маленькие открытия. В одну из пятниц довелось мне проводить занятие для пожилых людей «Танцы на стульях». Я оказалась единственным тренером, который может заместить постоянно ведущего … Читать далее

Рубрика: А что у вас?, Повседневная жизнь, Физкультура и спорт в Канаде анфас и в профиль. | 2 комментария

Пенсионеры – вперед!

Сегодня я хотела бы поговорить на очень важную тему, которая интересует многих, а именно о фитнесе для людей пенсионного возраста. Когда я работала фитнес-инструктором в одном из клубов Санкт-Петербурга, мне часто задавали один и тот же вопрос: «Мне 45 лет, … Читать далее

Рубрика: А что у вас?, Повседневная жизнь, Физкультура и спорт в Канаде анфас и в профиль. | 5 комментариев

Корюшка

Вот она, долгожданная суббота первой зимней рыбалки. Не тороплюсь, выношу из дома в два захода барахлишко (ох как же мы уже избалованы автомобилями, в детстве все влезало в один рюкзак). Моя любимая старенькая и невероятно уютная Королла, слепящее зимнее солнце, … Читать далее

Рубрика: А что у вас?, Повседневная жизнь, Физкультура и спорт в Канаде анфас и в профиль. | 11 комментариев

Канадское небо. Вид снизу

Эпиграф: Рядом с мужчиной обязательно должен быть кто-нибудь взрослый. Сергей в своей статье настолько красочно описал глубину и синеву канадского неба, что добавить что-либо еще наверное уже невозможно. Но я попробую. Дорога в небо у каждого своя. Это как эмиграция … Читать далее

Рубрика: А что у вас?, Канадское небо, Повседневная жизнь, Физкультура и спорт в Канаде анфас и в профиль. | 8 комментариев

Ловля скумбрии (Maquereau)

Попробую в этой статье рассказать вам о том, как можно поудить Скумбрию в Гаспези, Квебек. Наверное, нужно начать с предыстории, чтобы развеять вопросы, которые могут возникнуть впоследствии. Несколько лет назад мы приняли решение иммигрировать в Канаду. Среди различных вариантов работы … Читать далее

Рубрика: А что у вас?, Повседневная жизнь, Физкультура и спорт в Канаде анфас и в профиль. | 16 комментариев

Мои сказочные форели

Мне повезло провести пару лет детства на острове Кунашир, это Сахалинская область, на границе с Японией. Мой отец проходил там военную службу, а я учился в начальной школе и познавал как мог окружающий мир. Думаю, самые яркие впечатления и краски откладываются … Читать далее

Рубрика: А что у вас?, Повседневная жизнь, Физкультура и спорт в Канаде анфас и в профиль. | 2 комментария

Для чего нужен персональный фитнес-тренер

Наверное у каждого в жизни бывает такой момент, когда он всерьез задумывается: «А не пойти ли мне в спортзал?» Причины для этого могут быть самые разные. Кто-то хочет «накачать шесть кубиков» на животе, кто-то сбросить пару-тройку килограммов, кто-то подтянуть мышцы … Читать далее

Рубрика: Повседневная жизнь, Физкультура и спорт в Канаде анфас и в профиль. | 31 комментарий

Как сделать из слона муху?:)

Как сделать ( раздуть:) из мухи слона знают наверное все, и в особенности женщины:)  И как сделать наоборот в принципе тоже знают многие, но не все могут сделать это на практике:) В частности вот и я теорию знаю, но мне … Читать далее

Рубрика: А что у вас?, Повседневная жизнь, Физкультура и спорт в Канаде анфас и в профиль. | 19 комментариев

Персональный фитнес-тренер

Сегодня я с большим удовольствием представляю вам нового автора на нашем сайте, пишущего в достаточно скромной у нас теме о спорте!:) Эту, ну очень симпатичную, изящную, и воздушную женщину, многие из наших читателей знают и помнят по нашим встречам. Она … Читать далее

Рубрика: А что у вас?, Повседневная жизнь, Физкультура и спорт в Канаде анфас и в профиль. | 16 комментариев