В своей статье про то, как живется детям и родителям детей, занимающихся спортом в Канаде, я рассказала о всех тонкостях этого дела. И в частности о том, что родители должны всемерно помогать своему спортивному клубу. Так сразу в начале сезона родителям выдают полиси клуба, где сказано, что за каждого ребенка родитель должен выдать клубу чек на 600 баксов, с датой выдачи денег 1 июля. Это деньги на нужды клуба на год. Но как всегда в Канаде человеку предоставляются и альтернативные варианты:) Если для семьи важнее их время, а деньги не так важны, то содержание вашего ребенка в этом клубе просто в конце сезона станет дороже на эти 600 баксов. (далее…)
Рубрика: Физкультура и спорт в Канаде анфас и в профиль.
-
Волонтерство или китайские цеховики:)
-
Олимпиада-2026 в Калгари. Деревенские сомнения
Калгари подал заявку на проведение зимних Игр в 2026 году. Казалось бы, повод для радости и гордости за любимый город. Но! То ли с Олимпиадой что-то не так, то ли город не такой уж любимый, то ли деревенское мышление не дает вырваться из оков рациональности…Судя по активности русскоязычных групп Фейсбука, большинство наших людей, живущих в Калгари и около него, категорически против проведения зимней Олимпиады-2026. (далее…)
-
Секция фигурного катания для детей и не только:)
В своих предыдущих статьях я рассказывала историю нашей внучки Изы, которая родилась и выросла на тропическом острове в Доминикане. А теперь (уже больше двух лет), когда она переехала жить в Канаду, мы решили научить ее кататься на коньках. И в общем были потрясены тем, как «пальмовый » ребенок полюбил зиму и просто расцвел в холодных условиях! Видимо рождение и жизнь в тропиках были просто ошибкой в ее жизни, и она совершенно северный ребенок!:) Летом она такая вся квелая и на улицу, особенно в жару, ходить не любит, и с нетерпением ждет зиму, когда в минус двадцать с лишним с невероятным энтузиазмом может строить с дедушкой дом из снега и кататься на коньках!:) (далее…) -
Света и спортивная ходьба 🙂
Еще совсем недавно, в прошлом году я посещала бассейн в нашем спортивном комплексе. Подарила сама себе (заодно и мужу) на новый год дорогущий абонемент и с удовольствием ходила. В этом году что-то мне стало жалко тратить на себя 750$ И после долгих раздумий я решила, что буду заниматься активной ходьбой по утрам.Ходить я всегда любила. Впрочем, плавать тоже 😉 С той лишь разницей, что бесплатно заниматься хоть какими-то физическими нагрузками значительно привлекательней 🙂 (далее…)
-
Иммиграция: Приехать в Канаду и потолстеть! Почему?! Что делать?!
«ЧТО СО МНОЙ НЕ ТАК?»- думала я, смотря на цифру на весах спустя несколько месяцев после приезда в Канаду. Как? Ну как можно потолстеть настолько за такой короткий промежуток времени?!?!Я удивилась ещё больше после того, как я поняла, что я не одна такая. (далее…)
-
Зимний спорт для детей:)
Еще прошлой зимой стало понятно, что Иза у нас совершенно случайно родилась в жаркой стране:) На самом деле настоящая зима ее любимейшее время года!:) Ну кто бы мог подумать, что родившийся и выросший в Доминикане ребенок будет так счастлив в, часто холодной, канадской зиме!:) Она ждала зиму как чуда! Лето произвело на нее не такое яркое впечатление, она в жаркое время года становится такой квелой и больше любит сидеть дома. И считать дни, оставшиеся до зимы:) Снегурочка в общем!:) (далее…) -
Кружки и секции для детей
Эта тема для меня совсем новая, никогда не думала, что мне тут придется заниматься устройством внуков в эти самые кружки и секции, и потому я совсем не была к этому готова. Но когда выяснилось, что внучка остается жить в Канаде, то пришлось быстренько вникать и в эту тему. Хорошо наши читатели подсказали кое-какие идеи, за что всем огромное спасибо! Про то, как Иза ходит на классы балета я вам уже писала. Сегодня хочу поделиться историей с катанием на коньках. (далее…) -
Регби Канада vs. Россия
18 июня пятитысячный стадион в Калгари Регби Парк был забит до отказа. Желающих попасть было больше, чем билетов. Зрители стояли вокруг поля. Поводом было грандиозное событие – сборная Канады по регби впервые с 2006 года играла в Калгари. Играла в своем лучшем и сильнейшем составе. Играла со сборной России, которая тоже привезла свой лучший и сильнейший состав. (далее…) -
Матч сборных России и Канады по регби
В последний раз сборная России в командном виде спорта появлялась в Калгари года четыре назад. То был чемпионат мира по хоккею среди молодежных команд.И вот мы снова дождались! 18 июня в 15-00 в Калгари в Rugby Park (9025 Shepard Road SE) состоится матч сборных России и Канады по регби. (далее…)
-
Адский спортивный февраль. Не повторяйте!
С моей стороны было верхом самонадеянности объявлять февраль месяцем спорта. Зима в Калгари всегда была для меня самым трудным временем года из-за постоянной перемены погоды и гуляющего туда-сюда теплого ветра Шинука. Ложишься спать в минус двадцать, просыпаешься в плюс 10.
А уж февраль точно наиболее неприятный месяц в году, зима уже опостылела, холода занудные, душа требует солнца, а организм витаминов. (далее…) -
Как мы встали на лыжи
В этом году в Калгари выдалась, как никогда, очень теплая зима. Это, конечно, здОрово для разных пеших прогулок. Но вот для катания на коньках и на лыжах, как мы поняли, не совсем хорошо. Снег подтаивает, покрывается ледяной коркой. Катки тоже тают, появляются прямо конкретные лужи… Как мы только приехали в Канаду, Андрея не оставляла мысль научиться кататься на лыжах и коньках. У нас-то в Краснодаре мы и снега толком не видели, где уж там было осваивать зимние виды спорта.. (далее…) -
Табата
Новогодние праздники с пышными застольями позади. Торт наполеон, салат оливье и селедка под шубой остались в прошлом 🙂 Настроение хорошее, но тело какое-то тяжелое стало, неповоротливое и ленивое. О ужас – и стрелка на весах ушла как-то резко вправо. Что делать? Неужели помочь смогут теперь только многочасовые изнурительные тренировки в фитнес-клубе? А вот и нет. (далее…) -
О детках
Большинство родителей/опекунов, заботясь о своих детях действуют по принципу Пирамиды Маслоу. База-basic needs-это еда, вода, безопасное жилье, ощущение защиты. Далее идут психологические нужды – это семья, любимые, друзья, признание в обществе, уважение. Ну и последний сектор self-esteem – это принципы, мораль, отсутствие предубеждений, самодостаточность. (далее…) -
Маленькие зарисовки о пенсионерах
Работая фитнес-тренером с пенсионерами в JCC ( Jewish Community Center), практически каждое занятие я делаю маленькие открытия. В одну из пятниц довелось мне проводить занятие для пожилых людей «Танцы на стульях». Я оказалась единственным тренером, который может заместить постоянно ведущего это занятие тренера благодаря моему богатому российскому опыту работы в клубе, где я проводила занятия «Танцы на мячах». (далее…) -
Пенсионеры – вперед!
Сегодня я хотела бы поговорить на очень важную тему, которая интересует многих, а именно о фитнесе для людей пенсионного возраста. Когда я работала фитнес-инструктором в одном из клубов Санкт-Петербурга, мне часто задавали один и тот же вопрос: «Мне 45 лет, могу ли я посещать Ваши тренинги?». И я всегда удивлялась этому вопросу. (далее…) -
Корюшка
Вот она, долгожданная суббота первой зимней рыбалки. Не тороплюсь, выношу из дома в два захода барахлишко (ох как же мы уже избалованы автомобилями, в детстве все влезало в один рюкзак).
Моя любимая старенькая и невероятно уютная Королла, слепящее зимнее солнце, ярко-синее небо, бело-серые склоны окрестных гор и залив, в котором можно различить выгнутую посередине линию горизонта (до чего же наша планета маленькая). (далее…)