Сколько стоит… то, что мы едим на завтрак:) И Христос Воскресе!

Как-то так случайно получилось объединение статей из двух разных циклов в одну:) Видимо потому, что получилось относительно легко сделать подсчеты:) Так у нас идет один цикл статей про то, сколько что стоит. А другой цикл я планировала про то, что мы конкретно едим. Но, думаю, две статьи в одной будут не менее полезными, а может даже и более:)

Я уже рассказывала вам в предыдущей статье про продуктовую корзину, систему нашего домашнего питания, точнее ее философию, если можно так сказать:) И эта философия достаточно сложная, но надеюсь, в подавляющем большинстве семей все гораздо проще, а потому и дешевле, и легче!

Если дело касается завтраков, то у нас тут тоже все не так сложно. Потому что пользуются спросом у Барина всего восемь вариантов из десяти предлагаемых:)

Завтрак это обычно то, что легко делается на автопилоте, без особых наворотов и усилий:) Потому что время завтрака оно у нас итак такое нестандартное для нормальных людей. Это может быть и три часа ночи, и чаще полдень, и даже два часа дня:)

Кстати, хочу тут отвлечься немного от темы еды на завтрак, к конкретно утренней рутине. Так многие люди просыпаются всего за несколько минут до того, как им нужно выбегать из дома на работу. А потому и завтракать дома не успевают и даже кофе попить:) И такие заполошенные утренним вскакиванием, ведут машину по дорогам в час пик:)

У нас же от момента вставания с кровати до момента выезда на работу обычно проходит от полутора до двух часов. Этого времени хватает на то, чтобы спокойно проснуться, умыться-побриться и принять душ, приготовить завтрак, и спокойно с чувством и с толком позавтракать, посмотреть почту в компе, и т.д. То есть спокойно запустить организм в рабочее состояние. И не важно в какое время суток происходит просыпание, все равно будет большая фора до начала активной деятельности типа вождения машины на работу (гонки на дорогах тоже ни к чему, времени на дорогу отводится такое количество, что можно спокойно ехать, не нарушая скоростной режим:). Даже если в шесть утра уже вылет и в пять нужно быть в аэропорту, то в три часа ночи будет подъем.

Причем я вскакиваю с первым звонком будильника. У меня такая особенность, что все функции организма включаются моментально и раскачки не требуется:) Прямо какой-то робот или солдат:) И я сразу включаюсь в жизненный процесс. Кормлю котов и подаю стаканчик настоящего кефира органик Барину в постель, где он, валяясь, изучает новости и почту на айпаде:) Стаканчик кефира стоит один доллар.

И в три часа ночи будет полноценный завтрак с полной сервировкой, ничем не отличающийся от завтрака, подаваемого в полдень:)

Итак, варианты завтрака у нас достаточно консервативные, и уже так прижились, что не требуют чего-то новенького:) Это десять вариантов: яйца жареные, яйца вареные, каша овсянная молочная, каша пшенная молочная, творог со сметаной, запеканка творожная, тортилла с сыром, сосиски, горячий бутерброд, и то, что осталось от ужина. Последние два варианта практически не используются и вышли из употребления:) Активные же всего восемь вариантов:) Какой из них выпадет на сегодня можно будет узнать только после просыпания в этот день:)

Я весь март и апрель записывала все то, что мы едим каждый день, и иногда даже делала фото. И получилась некоторая статистика. Которой я и делюсь с вами. А также  получилось более или менее точно подсчитать, сколько нам обходится каждый вариант завтрака на двоих.

Сегодня будет статистика за март.

Наиболее популярным оказался завтрак Творог со сметаной и свежей папайей. Этот вариант завтрака подавался пять раз в течение месяца.

Творог я делаю сама из четырех литров баттермилка, и получается примерно килограмм творога, который стоит 7 долларов. Также банка сметаны органик стоит 6 долларов. Этих продуктов хватает на три дня на двоих. То есть каждый завтрак с творогом со сметаной на двоих стоит грубо говоря 4 доллара. И к этому нужно прибавить еще и папайю, которая стоит 5 долларов штучка на один раз на двоих. Итого завтрак с творогом со сметаной и папайей стоит на двоих 9 долларов.

Плюс к этому нужно добавить еще и кофе. Кофе мы варим в кофеварке. Кофе в зернах или молотый мы берем вот такой. Иногда привозим из Доминиканы.

Иногда вот шикарный кофе ( один из лучших в мире) из Коста Рики.

Иногда покупаем в магазине вот этой компании.

Все это такие не самые дешевые, но и наверное не самые дорогие варианты. И получается кувшинчик утреннего кофе нам на двоих стоит 4 доллара.

К нему полагаются еще и дурацкие сливки. Эти сливки вообще отдельный прикол. Мы их купили в наши первые дни ньюкамерства, и этот вкус настолько прилип, что вот уже двенадцать лет мы от него отделаться не можем, и постоянно берем именно эти сливки и именно этих вкусов ( у каждого из нас свой вкус и свои сливки). Это вообще, надо сказать, не натуральные сливки, а какая-то фигня, но вот как она так прилипла, сказать не могу:)

Мы пытались от них отделаться и покупали хорошие натуральные и качественные сливки. Но не пошло! Душа требует этой фигни, хоть умри! В общем, я в конце концов перестала бороться сама с собой и теперь мы продолжаем тупо употреблять эту баланду!:) Стоит она порядка 5 баксов и этой бадьи хватает где-то на месяц. Потому стоимость сливок в кофе настолько мала, что ее можно практически не учитывать:)

Также к утреннему кофе пилоту подается и специальный «авиационный» шоколад:) Стоимость его также невелика, примерно полбакса за шоколадку. Вкус этой шоколадки-конфетки более чем изумительный и нежный!

В общем, полный итог завтрака с Творогом со сметаной и папайей, кофе и шоколадом составляет порядка 14 долларов на двоих.

Не менее популярный и вариант завтрака с жареными яйцами. Он подавался четыре раза за месяц. Правда этот вариант более разнообразный, ведь к жареным яйцам подаются всякие дополнительные опции, да и сама яичница жарится по разному:)

Вот, например, яичница с беконом и брушеттой. Четыре яйца ( по два на каждого) стоят 2 доллара. Йогурт -доллар. Бекон с брушеттой добавляют еще 5 долларов. А также свежие овощи добавят еще порядка 3 долларов. И французский сыр -доллар. Итого получается 12 долларов без кофе, а с кофе ( мы посчитали, что кофе со сливками и шоколадом обходится порядка 5 баксов) получается уже 17 долларов.

Яичница с помидорами и луком, и салатом из «скошенной лужайки».  Опять же два доллара яйца, 4 доллара свежие овощи и салат, йогурт-доллар, 4 доллара сыры. Итого получается 11 долларов или 16 долларов с кофе.

Следующим по популярности завтраком была овсянная молочная каша. Такой завтрак подавался три раза за месяц. Каша эта обычно подается со свежими ягодами и сырами. Сама овсянка и молоко на двоих стоят 1.5 доллара. Сыры 2 доллара. И ягоды трех видов еще порядка 8 долларов. Йогурт-доллар. Итого без кофе получается 12.5 долларов и с кофе 17.5 долларов.

Чуть менее популярной была молочная пшенная каша, ее подавали два раза за месяц. Она также подается с ягодами и сырами. И видимо стоит примерно столько же, сколько и овсянная. Пшенную крупу я беру в русском магазине.

Также два раза за месяц у нас подавались сосиски. Один раз это были сосиски с авокадо, квашеной капустой, манго, сыром и овощами.

А в другой раз сосиски с фасолью в томатном соусе, гуакамоле, овощами и сконсами. Сколько это стоит точно тут сказать не могу:) Каждая сосиска по доллару, авокадо около полутора долларов, как и банка фасоли. Но думаю, судя по фото, все те же остальные ингредиенты, и в итоге завтрак также потянет порядка 16 баксов на двоих с кофе:)

Далее по одному разу подавался завтрак с вареными яйцами,

Творожной запеканкой ( фото почему-то не сделала:), и с тортиллой с сыром.

Как видите,  как ни крути, а каждый завтрак в среднем получается по 16-17 долларов на двоих (со стаканом кефира:). Итого завтраков у меня было 19 за месяц. То есть, грубо говоря, на завтраки ушло порядка 320 баксов в месяц.

Вот такой расклад:) Теперь вы точно знаете, что мы едим и сколько это стоит:) Надеюсь, что наши читатели-авторы тоже сделают подобный репортаж об их стиле питания и стоимости всего этого. Тогда у людей появится хоть какая-то альтернатива:)

Этот пост выходит перед самой Пасхой, а потому могу добавить этот рассказ еще и финансовым раскладом того, сколько стоит кулич и крашеные яйца. Итак специальные пластиковые, украшающие яйца пакетики из русского магазина стоят по 2 доллара за пачку, в которой пакетики на семь яиц. Яйца стоят 6 долларов за двенадцать штук. Вкуснейший кулич из русского магазина 10 долларов. Итого все на этом блюде (куличик и яйца) стоит 20 долларов.

Правда это мой четвертый кулич из русского магазина, потому как три предыдущих я слопала еще до Пасхи, не могла оторваться, как было вкусно:)

Поздравляю всех наших верующих читателей со светлым праздником Пасхи! Христос Воскресе! Желаю вам любви, мира, счастья и здоровья!

Ну и как всегда, желаю вам иметь всегда много разнообразной, вкусной и полезной пищи! И не только для желудка, но и для ума тоже!:)